Showroom
Tư Vấn - Kinh Nghiệm Mua Hàng
Những kích thước gối tiêu chuẩn và cách chọn gối phù hợp cho từng đối tượng
Gối nằm đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Nó không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta có giấc ngủ ngon mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe cổ, cột sống và toàn bộ cơ thể. Điều này đặc biệt quan trọng trong bối cảnh cuộc sống hiện đại, nơi mà áp lực công việc và stress có thể làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của nhiều người.
Chính vì vậy, việc chọn lựa gối nằm phù hợp với từng đối tượng, từng nhu cầu sử dụng là một nghệ thuật cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng. Tuy nhiên, trước khi đi sâu vào cách chọn gối, việc đầu tiên mà người tiêu dùng cần biết là các kích thước gối tiêu chuẩn trên thị trường. Trong bài viết này, cùng Nệm Thuần Việt tìm hiểu chi tiết về các kích thước gối tiêu chuẩn trên thị trường và hướng dẫn cách chọn gối sao cho phù hợp với từng đối tượng.
Nội Dung
1. Những kích thước gối phổ biến hiện nay
Kích thước sẽ được chia làm 2 phần, 1 phần gối nằm và 1 phần gối ôm. Các kích thước phổ biến nhất đã được tổng hợp trong bảng dưới đây:
| Loại gối | Kích thước gối nằm | Kích thước gối ôm |
| Gối cỡ nhỏ | 30 x 40cm | 20 x 80cm |
| Gối cỡ trung bình | 40 x 60cm | 20 x 100cm |
| Gối cỡ lớn | 50 x 70cm | 35 x 100cm |
Kích thước thông dụng với dòng gối nằm sử dụng cho người trưởng thành là cỡ trung bình 40 x 60cm và 50 x 70cm, Kích thước gối ôm cỡ 20 x 100cm và 35 x 100cm.
Trong khi đó kích thước được sử dụng nhiều nhất cho dòng gối nằm trẻ em là 30 x 40cm và gối ôm 20 x 80cm.
2. Cách để chọn kích thước gối phù hợp
Lựa chọn gối nằm có kích thước phù hợp với cơ thể là yếu tố quan trọng để đảm bảo một giấc ngủ ngon và sâu. Một gối quá nhỏ có thể không cung cấp đủ sự hỗ trợ, khiến bạn thường xuyên trượt ra khỏi gối mỗi khi vận động. Ngược lại, một gối quá lớn hoặc quá cao không chỉ gây cảm giác không thoải mái mà còn dễ làm ảnh hưởng đến dòng chảy của máu, gây mệt mỏi cho cổ và vai.
Để giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn trong việc chọn lựa, sau đây là hai phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để tìm ra kích thước gối phù hợp với bạn.
2.1. Chọn kích thước dựa trên độ tuổi
Cách chọn kích thước gối cho trẻ em:
| Yếu tố | Hướng dẫn |
|
Độ tuổi và kích thước
|
Trẻ sơ sinh đến 2 tuổi: Không cần gối hoặc chọn gối mỏng, nhỏ. |
|
Trẻ từ 2-6 tuổi: Chọn gối nằm kích thước 30x40cm hoặc 40x60cm. Gối ôm kích thước 20x80cm
|
|
|
Chất liệu
|
Ưu tiên chất liệu tự nhiên như cao su, lông vũ, sợi polyester. |
| Chọn gối có vỏ gối tháo rời và giặt được. | |
| Mức độ cứng/êm | Gối có độ đàn hồi tốt, không quá cứng và không quá mềm. |
|
An toàn
|
Tránh gối chứa hạt nhỏ hoặc chi tiết dễ bong ra. |
| Chọn gối không gây kích ứng, không chứa chất phụ gia hóa học. | |
|
Thoáng khí và vệ sinh
|
Gối thoáng khí, không tích tụ mồ hôi. |
| Ưu tiên gối có thể giặt máy. |
Cách chọn kích thước gối cho người lớn:
| Yếu tố | Hướng dẫn |
| Đặc điểm | Người hay bị đau mỏi cổ hoặc người lớn tuổi: Nên chọn gối có độ cao vừa phải, không quá cao và không quá thấp. |
| Người thường xuyên bị đau đầu, chóng mặt: Nên chọn gối thấp để đảm bảo lưu thông máu tốt hơn. | |
| Người sở hữu vai rộng nên chọn gối rộng hơn chiều vai của mình. Đặc biệt, nam giới có vai rộng trên 50cm nên lựa chọn gối có chiều ngang từ 60cm trở lên để đảm bảo sự thoải mái và nâng đỡ tối ưu. | |
| Chất liệu | Ưu tiên chất liệu phù hợp với mức độ cảm nhận: cao su, lông vũ, gòn,… |
| Mức độ cứng/êm | Tuỳ vào sở thích cá nhân: gối cao su thiên nhiên cho cảm giác đàn hồi, lông vũ cho cảm giác mềm mại. |
| Kích thước tiêu chuẩn | Chọn gối nằm kích thước 40x60cm hoặc 50x70cm. Gối ôm kích thước 20x100cm hoặc 35x100cm |
| An toàn và sức khỏe | Chọn gối không gây kích ứng, không chứa chất phụ gia hóa học. |
| Đối với những người bị dị ứng, chọn gối chống dị ứng, chống khuẩn. | |
| Thoáng khí và vệ sinh | Gối thoáng khí, không tích tụ mồ hôi, dễ giặt và làm sạch. |
2.2. Chọn kích thước gối dựa trên thư thế nằm
Tùy vào thói quen và tư thế ngủ mỗi đêm, việc lựa chọn kích thước gối nằm sẽ cần phù hợp:
- Ngủ nghiêng: Những người thích tư thế nằm nghiêng cần chọn gối có độ dày phù hợp để đảm bảo việc nâng đỡ đầu, cổ và vai không gây áp lực.
- Ngủ ngửa: Đối với những ai nằm ngửa, gối có độ dày vừa phải là lựa chọn tốt. Gối dáng lượn sóng cũng được khuyến nghị vì giúp hỗ trợ vùng cổ tốt hơn.
- Ngủ sấp: Mặc dù tư thế ngủ úp không được khuyến khích vì có thể gây áp lực lên cổ và vai, nhưng nếu bạn vẫn muốn duy trì, hãy chọn gối có độ mỏng để giảm thiểu áp lực.
Quan trọng hơn hết, dù bạn có sở thích và nhu cầu gì, việc trải nghiệm trực tiếp gối tại cửa hàng hoặc showroom sẽ giúp bạn đưa ra quyết định chính xác hơn về kích thước gối phù hợp.
3. Kinh nghiệm khi chọn lựa gối nằm và gối ôm
3.1. Đối với gối nằm
- Dựa trên thế nằm: Phụ thuộc vào tư thế nằm ưa thích của bạn – nằm nghiêng, nằm ngửa, hay nằm úp – bạn cần chọn gối có độ dày và độ mềm phù hợp.
- Loại vật liệu: Gối có thể được làm từ nhiều loại vật liệu khác nhau như lông vũ,gòn, memory foam, hoặc cao su thiên nhiên. Mỗi loại vật liệu mang lại cảm giác và độ bền khác nhau.
- Khả năng thoáng khí: Để tránh cảm giác nóng và mồ hôi, chọn gối có vật liệu thoáng khí, giúp luân chuyển không khí tốt.
- Kích thước: Phụ thuộc vào kích thước giường và sở thích cá nhân, chọn kích thước gối phù hợp.
- Tuổi thọ và bảo hành: Đọc kỹ thông tin từ nhà sản xuất về tuổi thọ dự kiến của gối và chế độ bảo hành.
3.2.Đối với gối ôm
- Xác định mục đích sử dụng: Gối ôm không chỉ dành cho phụ nữ mang thai. Nếu bạn thường xuyên nằm nghiêng, gối ôm có thể giúp ổn định tư thế và giảm áp lực lên cơ thể.
- Chất liệu lõi gối: Lựa chọn chất liệu như memory foam, cao su hay lông vũ tùy vào mức độ đàn hồi và cảm giác mềm mại bạn mong muốn.
- Vỏ bọc gối: Chọn vỏ bọc có khả năng chịu nước hoặc có thể tháo rời và giặt được để dễ dàng vệ sinh.
- Kích thước: Gối ôm có nhiều kích thước, từ dài đến ngắn. Chọn kích thước dựa trên chiều cao của bạn và mục đích sử dụng.
- Độ bền: Tìm hiểu về tuổi thọ trung bình và cách chăm sóc gối ôm. Một số gối ôm có thể phải thay mới sau một thời gian ngắn sử dụng.
- Giá cả: So sánh giá và chất lượng. Một gối ôm cao cấp có thể đắt hơn nhưng sẽ kéo dài thời gian sử dụng và mang lại trải nghiệm tốt hơn.
4. Lựa chọn kích thước gối dựa vào loại và kích thước nệm
Khi nói đến việc chọn gối phù hợp, không chỉ kích thước của gối mà cả kích thước của nệm cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên một giấc ngủ thoải mái và trọn vẹn.
Khi chọn gối, điều quan trọng là phải xem xét kích thước nệm hiện tại của bạn. Nếu bạn sử dụng một chiếc nệm foam, nệm cao su, hay nệm lò xo, thì việc chọn gối có kích thước phù hợp sẽ giúp tối ưu hoá sự thoải mái và hỗ trợ cho cổ và cột sống của bạn. Đặc biệt, các loại nệm như nệm cao su non cũng góp phần không nhỏ trong việc mang lại giấc ngủ chất lượng, khi kết hợp với những chiếc gối được chọn lựa đúng cách.
Chọn kích thước gối không chỉ đơn thuần dựa vào sở thích cá nhân mà còn cần dựa vào tư thế nằm ngủ và độ tuổi của người sử dụng. Ví dụ, gối nhỏ sẽ phù hợp với trẻ em hoặc những ai thích nằm nghiêng, trong khi gối lớn hơn thường thích hợp với người lớn có thói quen nằm ngửa hoặc nằm sấp. Đồng thời, việc lựa chọn giữa gối nằm và gối ôm cũng cần được cân nhắc kỹ lưỡng, nhất là khi bạn muốn tạo ra một không gian ngủ thật thoải mái và phù hợp với nhu cầu cá nhân.
5. Kết luận
Việc lựa chọn kích thước gối nằm và gối ôm không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ của bạn mỗi đêm mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe của cả cơ thể. Một chiếc gối phù hợp giúp hỗ trợ vùng cổ, đầu và cột sống, ngăn chặn những cơn đau và mệt mỏi khi thức dậy.
Không có gối nào là hoàn hảo cho mọi người. Mỗi người có những sở thích, thói quen ngủ và nhu cầu riêng biệt. Chính vì thế, việc thử nghiệm và đánh giá kỹ càng trước khi quyết định mua sắm là vô cùng quan trọng. Hãy dành thời gian tìm hiểu, trải nghiệm và lắng nghe cơ thể mình để chọn ra sản phẩm phù hợp nhất. Bởi đó không chỉ là một phần của không gian ngủ, mà còn là “bạn đồng hành” góp phần mang lại giấc mơ đẹp và sức khỏe tốt cho bạn mỗi ngày.
