0899 324 555
Tình trạng “trẻ hóa” độ tuổi mắc bệnh mất ngủ ngày càng đáng báo động. Số lượng trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển cũng xuất hiện tình trạng
Ngủ đủ giấc cần bao nhiêu thời gian? Giấc ngủ là chất bôi trơn cho bộ não, giúp chúng ta hoạt động tốt hơn, duy trì trạng thái sức khỏe
Bệnh mất ngủ ảnh hưởng lớn đến các sinh hoạt trong cuộc sống, làm trì trệ công việc lẫn học tập, sức khỏe bị sụt giảm nghiêm trọng. Bệnh mất
Xung quanh chúng ta có vô số loại hoa vừa mang màu sắc trang trí cho cuộc sống vừa có tác dụng trong việc hỗ trợ và điều trị nhiều
Có rất nhiều phương pháp chữa mất ngủ không cần dùng thuốc. Muốn đạt được hiệu quả, người bị bệnh mất ngủ cần phải kiên trì. Kết hợp việc điều
Một giấc ngủ đối với người trưởng thành kéo dài từ 7 – 8 tiếng đồng hồ. Trong khoảng thời gian đó, cơ thể sẽ trải qua những giai đoạn
Mất ngủ là căn bệnh của thời đại. Ở những nước càng phát triển thì tỷ lệ mắc bệnh mất ngủ càng nhiều. Mỗi trường hợp mắc bệnh sẽ có
Giấc ngủ ngon là nhu cầu tất yếu, bất kỳ ai cũng cần phải ngủ để phục hồi và thư giãn toàn bộ cơ thể. Bất cứ ai cũng sẽ
Phải thừa nhận, mất ngủ sau khi sinh là triệu chứng hầu hết phụ nữ đều trải qua. Theo các nghiên cứu, 65% phụ nữ đối mặt với mất ngủ
Như các bạn cũng đã biết, cứ 10 người thì có 9 người mất ngủ. Giấc ngủ ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống chúng ta. Tại sao tôi
